Kinesiología Post Parto

Con el embarazo, el cuerpo sufre muchos cambios, dentro de los cuales se encuentran el aumento de peso y el debilitamiento de la musculatura abdominal y del piso pélvico principalmente.

Con la kinesiterapia post parto podrás recuperar tu condición física, disminuir el peso, fortalecer la musculatura abdominal, disminuir dolores lumbares y reeducar el piso pélvico, entre muchos otros. Además, te permitirá salir de la rutina del día a día y retomar tus actividades con mayor seguridad.

Durante las sesiones, se realiza ejercicio de tipo aeróbico y de fortalecimiento muscular, además de gimnasia abdominal hipopresiva, la cual te ayuda a reducir perímetros de cintura y a fortalecer el piso pélvico, junto a otros múltiples beneficios. También, se incluyen técnicas de reeducación postural, poniendo énfasis en posturas de lactancia y de carga de pesos, y así prevenir futuras dolencias que puede traer el post parto.